BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Helena Hilmgård | Yoga By Heart - ECPv6.2.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Helena Hilmgård | Yoga By Heart
X-ORIGINAL-URL:https://www.helenahilmgard.com
X-WR-CALDESC:Events for Helena Hilmgård | Yoga By Heart
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260622
DTEND;VALUE=DATE:20260627
DTSTAMP:20260428T044335
CREATED:20260108T151052Z
LAST-MODIFIED:20260108T151301Z
UID:2073-1782086400-1782518399@www.helenahilmgard.com
SUMMARY:Sommarkurs - Kundaliniyoga för Inre kontakt\, kraft & klarhet
DESCRIPTION:Kundaliniyoga för Inre kontakt\, kraft & klarhet – Sommaren 2026 \nVälkommen till en yogakurs som ger dig möjlighet att stanna upp\, lyssna inåt och återknyta kontakten med den kraft som redan finns inom dig. \n\nKundaliniyoga kallas medvetenhetens yoga\, och syftar till att göra oss medvetna om vår fulla potential\, som ofta slumrar i det fördolda. Livets erfarenheter\, överlevnadsstrategier och outtryckta känslor såsom sorg\, ilska och rädsla håller oss ibland tillbaka. Genom yogans tekniker har vi möjlighet att städa ut det som står i vägen och låta vår innersta kärna få skina – samtidigt som vi bygger mental och emotionell kraft för att kunna möta livet med mer klarhet och utan rädsla. \nUnder kursen utforskar vi yogans olika metoder; kroppsställningar\, kroppslås\, andningstekniker\, mantran och meditationer. Varje dag innehåller närande och uppbyggande yogapass\, kombinerat med mer dynamiska och transformerande övningar och meditationer. Dagarna innehåller även teori och olika reflektionsövningar.  \nKursen hålls i en varm\, trygg och tillåtande atmosfär där levande musik\, mantrasång och läkande sound healing – med bland annat gong – vävs in som en naturlig del av upplevelsen. Tillsammans skapar vi en miljö som stödjer stillhet\, expansion och transformation. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga för att delta.  \nBIO\nKursledare är Helena Hilmgård och Zoran Lovrencic. Både Helena och Zoran är utbildade och certifierade kundaliniyogalärare med en passion för kundaliniyogans kraftfulla verktyg för utveckling\, växande och ökad medvetenhet. Helena är även mantramusiker och gongspelare med en stor kärlek till ljud och dess läkande vibrationer – både genom olika instrument och den egna rösten. Zorans passion är att skapa sammanhang där människor kan samlas i gemenskap\, och vara precis som vi är\, med alla våra tillgångar och tillkortakommande\, med all vår längtan och våra rädslor.\n \nBOKA HÄR:\nhttps://fridhemsfolkhogskola.se/sommarkurser/hitta-sommarkurs/coursedetails/529
URL:https://www.helenahilmgard.com/event/sommarkurs-pa-fridhems-folkhogskola-kundaliniyoga-for-inre-kontakt-kraft-klarhet-22-26-6-26/
LOCATION:Fridhems folkhögskola\, Rönnebergavägen 10\, Svalöv\, 26834
CATEGORIES:Kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.helenahilmgard.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_4617.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR