Välkommen till
Yoga By Heart
Välkommen till Yoga By Heart – med förhoppning om att kunna inspirera till ett liv i mer självkärlek och balans. Med hjälp av yogans tekniker och perspektiv har du möjlighet att transformera ditt liv i en riktning som bjuder på mer mjukhet och flöde med livet. Yoga By Heart erbjuder värdefulla tekniker i form av kundaliniyoga, medicinsk yoga, meditation, sound healing journeys, gongbad och mantramusik. Läs mer om vårt utbud och våra tjänster här. Du hittar även information om våra aktuella events här.
Yoga By Heart
Helena Hilmgård
Tack för att du tog dig tid att kika in på min hemsida! För mig har yoga – främst kundaliniyoga och medicinsk yoga – transformerat hela mitt liv. Tagit mig ut ur utmattning, givit mig nya perspektiv på livet, varit min ryggrad när livet stormat och min mest kärleksfulla vän när självkritik hälsat på. Yogan, tillsammans med sound, har förändrat mitt liv både i det inre och i det yttre – givit mig mer balans, ökad självkännedom, större självkärlek, ett efterlängtat lugn, mindre stress, och också mer kraft, energi, riktning och fokus.
Min önskan är att kunna dela yogans verktyg och perspektiv vidare även till dig! Kanske kan också du hitta något du söker och längtar efter här.
Med värme
//Helena