INSTÄLLT – Nytt datum längre fram!
————————————————————————
Längtar du efter välbehövlig vila i höstmörkret?
Under höstlovsveckan bjuder vi in till en avslappnande Sound Journey med gong och andra härliga instrument med läkande vibrationer på Ester Adéle Yogastudio, vid Mariatorget.
Kanske längtar du efter paus och återhämtning – en plats där du kan låta stress rinna av, en plats där du har möjlighet att släppa krav och måsten och bara landa in i en mjuk närande vila, en plats där du får chansen att fylla batterierna och ladda om.
Kanske vill du ge dig själv en reset – för att både kunna möta livet med mer lugn och samtidigt påfylld med energi.
Välkommen till en stund av marinerande i helande djupgående ljudvibrationer!
Med värme!
/Helena Hilmgård & Tomas Stendahl
~~~
OM GONGEN
Gongen , som har en mångtusenårig tradition, hjälper dig att komma in i djup avslappning och ett meditativt tillstånd. Kroppen får därmed möjlighet att självläka, återhämta sig och släppa stress och spänningar.
Ljudvibrationerna från gongen påverkar dig ända ner på cellnivå, och får cellerna i din kropp att att vibrera synkroniserat i en harmonisk frekvens. Den får våra tankar att stilla sig och påverkar frekvensen av våra hjärnvågor. Aktiverar det parasympatiska nervsystemet (kroppens lugn-och ro-repsons), balanserar blodtrycket, frigör spänningar och ökar spinalvätskan vilket även leder till ökad koncentration. Många upplever ett lugn och samtidigt ett kristallklart fokus efter ett gongbad.
I denna Sound Journey kombineras även gongens vibrationer med andra läkande instrument – som kristallskålar, rav vast, flöjt, rain stick och röster m.m.
~~~
PRAKTISKT
✨Datum: Måndag 28/10-24 kl. 17.30-19:00
✨Plats: Ester Adéle Yogastudio, Sankt Paulsgatan 22
✨Pris: 295 kr
(Det finns även låginkomstalternativ, så om du har begränsad ekonomi är du varmt välkommen att kontakta oss.)
~~~
BOKA – INSTÄLLT
✨ Läs mer här: https://fb.me/e/1Y3IlVaG2
Eller ta genvägen direkt till bokningen om du redan bestämt dig: https://forms.gle/vxp1HduyjcqJbmW78
