Yin, Sound & Gong – Full Moon Ceremony
Denna kväll – i fullmånens och blodmånens vibration – får du möjlighet att släppa taget. Let go! Och surrender!
I den varma atmosfären på Ester Adéle Yogastudio startar vi kvällen i ett ceremoniellt space med guidad meditation. Därefter landar vi in i kroppen genom lugn yinyoga, där du får chansen att mjukna. Vi öppnar upp för fysiska, mentala och känslomässiga blockeringar och spänningar att luckras upp, och låter kroppen vila i olika yinpositioner – utan prestation och görande. För att hjälpa kroppen att slappna av ytterligare stöttas yinyogan av hållande livemusik och sound healing.
Ljudvibrationer för oss sedan ännu djupare in i avslappning. Genom ett långt gongbad – en sound journey med gong, kristallskålar och andra helande ljud och vibrationer, får du nu chans att släppa taget helt och fullt. Total surrender!
Kvällen avslutas därefter i ett ceremoniellt space, som i början.
Varmt välkommen!
/Helena Hilmgård
(Kom ihåg att du gör yogan utifrån dina egna fysiska förutsättningar. Du är välkommen oavsett tidigare erfarenhet av yoga.)
~~~
PRAKTISKT
✨Datum och tid: Fredag 14/3-25, kl. 18.30-20:30
✨Plats: Ester Adéle Yogastudio, Sankt Paulsgatan 22 (vid Mariatorget)
✨Pris: 380 kr
~~~
SPECIALERBJUDANDE
✨Begränsat antal platser finns till erbjudandet ”Kom 2 för 1”.✨
~~~
(Utöver ovanstående specialerbjudande finns låginkomstalternativ för dig med begränsad ekonomi. Välkommen att höra av dig gällande detta).
~~~
BOKA
Läs mer och boka här: https://fb.me/e/2VNvudtBV
Har du redan bestämt hittar du GENVÄGEN till bokningen här: https://forms.gle/ACdpymyjw5jHspRa9
