Välkommen till den här spännande workshopen med Helena & Zoran!
Vi dyker in i en transformerande upplevelse för att på djupet städa ut det gamla och öppna upp för en ny klar och fräsch upplaga av oss själva. Med meditativ yoga, andning och mantran, och till vibrationerna av gongarna och skålarna överlämnar vi oss till pånyttfödelse!
Nu under påskhelgen, den stora pånyttfödelsens tid, passar vi på att med kraftfulla och tillgängliga tekniker, mötas och låter oss förnyas.
~ * ~
Under slutet av 80-talet delades, i Los Angeles, en serie om 31 populära kundaliniyogaklasser med samlingsnamnet Rebirthing. Nu erbjuder vi en av dessa klasser, i form av workshop på annandag påsk.
Många kommer till kundaliniyogan för att den erbjuder lättillgängliga och kraftfullt transformerande tekniker. Den här workshopen är inget undantag: Fullt fokus på att rensa bort rester av de erfarenheter som vi samlat på oss och som håller oss tillbaka från att leva fritt och fullt ut.
Allt det som begränsar oss: ilska, rädsla, besvikelser, övergrepp, förminskande tankar om oss själva och idéer om otillräcklighet har förmågan att lagras och skapar med tiden mönster som blir allt svårare att frigöra sig från. Vare sig det är medvetna eller omedvetna förhållningssätt, erbjuder kundaliniyogan kraftfulla tekniker för att systematiskt frigöra dessa stagnerade energier och leda oss till befrielse.
I den här workshopen fokuserar vi specifikt på att rensa ut det gamla och öppna upp för ett nytt sätt att förhålla oss till oss själva och omvärlden.
Om du känner dig redo för en radikal uppgradering, så vill vi hälsa dig varmt välkommen till workshopen Rebirthing Experience – yoga – mantra – andning – meditation – Sound Healing!
~ * ~
Du blir tryggt och vänligt guidad in i ett relativt avancerat och energetiskt kraftfullt pass som innehåller både andning, rörelse och mantran – och som är tillgängligt för alla, oavsett tidigare erfarenhet av kundaliniyoga.
Passet avslutas sedan med en längre stunds vila, avslappning och integrering med sound healing till vibrationerna av gongspel, klangskålar och andra ljud med förmågan att penetrera in och lösa upp djup liggande spänningar och blockeringar.
Efteråt bjuder vi på härligt yogite och du är välkommen att stanna kvar i samvaro och integrering.
~ * ~
Även om utövandet av kundaliniyoga har en terapeutisk verkan är detta inte en terapiform. Du behöver inte känna dig traumatiserad, “ha problem” eller “vara fel”. Denna workshop lämpar sig för alla som önskar mer frihet och större tillgång till sitt eget liv.
~ * ~
OM OSS:
Vi som håller workshopen heter Helena och Zoran. Vi är utbildade kundaliniyogalärare och har båda, genom eget praktiserande av kundaliniyoga och en yogisk livsstil, funnit förlösning och frihet i våra respektive liv som tidigare, på olika sätt, innehållit självdestruktivitet, självförnekelse, självsabotage, beroende och medberoende.Nu vill vi genom denna workshop bjuda in dig att själv uppleva samma frihet.
~ * ~
TIDIGARE DELTAGARE:
”En lyxig och kraftfull kväll. Väldigt fint hållet med starka andningsövningar och ljuva toner. Jag känner mig nu lugn och fridfull i själen.”
”Kriyan med mycket andning och alla toner som förstärkte det hela blev väldigt kraftfullt både energimässigt och kroppsligt. Kände att jag kunde prestera vad som helst hur mkt som helst mer er mjuka och samtidigt starka coaching. ”
”Väldigt fin klass ikväll, tack så mycket! Rekommenderas varmt till alla att signa upp.”
~ * ~
TID, PLATS, PRIS M.M.
1 April 18.00 – 21.00
Ester Adèle Yogastudio
Sankt Paulsgatan 22
Frågor: zoran@goldenheartyoga.se
Klicka på länken nedan för bokning
