GONGBAD – En ljudresa för vila & återhämtning 12/2✨
Välkommen till en stillsam kväll för återhämtning – en möjlighet att helt släppa taget. En paus från intryck, tempo, stress och krav. En chans att fullt landa i kroppen och in i djup vila.
Med hjälp av ljud och vibrationer guidas du in i ett avslappnat tillstånd som kan stödja nervsystemets reglering och återhämtning.
Gongen, tillsammans med andra instrument såsom Rav Vast, kristallskålar och trumma, skapar ett mjukt och omslutande ljudfält. Vibrationerna verkar på ett djupt plan – ofta bortom ord – och ger kroppen möjlighet att släppa spänningar, stilla sinnet och sjunka ner i vila.
Det här är en kväll för dig som längtar efter djup avslappning, påfyllande energi och utrymme för kroppen att reglera sig själv – utan prestation, krav eller “att göra”.
Varmt välkommen 🤍
/Helena Hilmgård
~~
KVÄLLEN INNEHÅLLER
✨ Mjuk landning
✨ Gongbad – sound journey
✨ Djup vila & stillhet
✨ Avslutande mjuk återkomst
Studion erbjuder bekväma tempurmadrasser, filtar och kuddar för optimal vila.
~~
PRAKTISK INFO
🧡 Datum & tid: Torsdag 12 februari 2026, kl. 18.30–20.00
(Insläpp från kl. 18:10)
🧡 Plats: Studio Harmony Within by Hazel, Gamla Huddingevägen 449a (Örby)
Ca 10 min promenad från Älvsjö station, alt. Buss till hållplats Turingevägen.
Gratis parkering finns i området
~~
DIN INVESTERING
Ordinarie: 440 kr
EARLY BIRD: 390 kr till 8/2
✨ Ett begränsat antal community-platser finns tillgängliga för dig som upplever att ekonomin är ett hinder. Hör av dig så hittar vi en lösning.
~~
BOKA
👉 Boka din plats här:
https://forms.gle/2hu2LV8bywXXiPz17
